Ahoj!
Jmenuji se Tom a budu zde sdílet pokroky z mé cesty za zdravějším životem. Momentálně vážím 127 kg při výšce 177 cm a mým cílem je dostat se pod 90 kg. Mám špatnou štítnou žlázu, na kterou každé ráno užívám léky. Když k tomu přičtu vysoký cholesterol a náběh na cukrovku, vychází mi z toho, že je to v mých 27 letech docela bída. Utíkají mi nejlepší roky života a váha už mě opravdu limituje.
Po dvaceti letech nadváhy jsem se rozhodl, že s tím konečně něco udělám. Proto jsem založil i tento web, kde chci vybudovat komunitu lidí, kteří by také rádi žili zdravěji a lépe. Minimálně jednou týdně zde napíši příspěvek o tom, jak mi to jde a jak na své cestě pokračuji. Upřímně se s vámi podělím o úspěchy i přešlapy a narovinu přiznám i to, co se třeba nepovedlo.
Teď je ten čas!
Tak co? Nechceš se společně se mnou vydat na svoji cestu za lepším „já“ a dávat nám z ní report? Pokud je tvá odpověď ANO, přejdi na podstránku JDU do toho a vytvoř si tam profil. Pojď se mnou sdílet, jak pokračuješ.
Společně to zvládneme! 🙂
