Menu
close

Lehké tiramisu

  • 1 balení sušenek bez cukru (doporučuji od Emca)
  • 200 g ricotty
  • 250 g nízkotučného tvarohu
  • 1 banán 1 šálek espressa chia semínka, datlový sirup

Sušenky rozdrtíme a ricottu s tvarohem smícháme, případně dosladíme. Připravíme 5 vrstev, první bude sušenková, druhá krémová a tak dále, na poslední patro sušenek vyskládáme banán a zakončíme krémem. Nakonec zalijeme tiramisu kávou, posypeme chia semínky a ozdobíme datlovým sirupem. Dobrou chuť!

3 porce

Autor: Tereza Rejlová

Redukce váhy je jako vztah. Nemůžeš podvádět a myslet si, že to bude fungovat.