Salát s grilovaným hermelínem a restovanými rajčaty

Saláty jsou výsadou léta! Pokud potřebujete zužitkovat úrodu ze zahrádky nebo máte jednoduše chuť na něco osvěžujícího, přinášíme vám recept na salát s grilovaným hermelínem a restovanými rajčaty.

Co budeme potřebovat:

  • Hermelín
  • směs salátů
  • cherry rajčata
  • česnek
  • bylinky dle libosti
  • bílý jogurt
  • jablečný ocet
  • vinný olej
  • agávový sirup
  • sůl a pepř

Postup práce:

  • hermelín nahoře nařízneme do kříže, do zářezů vsadíme plátky česneku, posypeme bylinkami a zakápneme olivovým olejem
  • takto připravený hermelín zabalíme do alobalu
  • v troubě si nahřejeme gril na 190 až 200 ℃
  • grilujeme dle potřeby, cca postačí 10 minut (zkusíme opatrně sáhnout na kraj alobalu, pokud pod prstem povolí, je už hermelín hotov), mezitím si připravíme salát
  • začneme jogurtovou zálivkou, na kterou budeme potřebovat: 1,5 lžíce bílého jogurtu, 2 lžíce jablečného octa, 2 lžíce vinného olej, hrst bylinek, stroužek česneku, lžičku agávového sirupu, sůl, pepř - vše spolu dobře promícháme metličkou
  • připravíme si pánev s trochou olivového oleje, necháme na ní rozvonět česnek (nesmíme připálit)
  • přidáme rajčátka nakrájená na plátky, zlehka je orestujeme a dochutíme solí a pepřem
  • směs salátu dobře promícháme se zálivkou
  • podáváme ihned, na porci salátu vsadíme grilovaný hermelín a obložíme jej restovanými cherry rajčaty

Autor: Aneta Hastíková

Pro více receptů sledujte instagram @varimpodlezofie

Redukce váhy je jako vztah. Nemůžeš podvádět a myslet si, že to bude fungovat.