Menu
close

Těstovinový salát plný bílkovin

  • 360 g těstovin
  • 150 g balkánského sýra
  • 2 uvařená vejce
  • 2 rajčata
  • 1 červená paprika
  • 1 okurka
  • 2 PL bílého jogurtu
  • 1 ČL jablečného octa
  • 1 hrst lněných semínek
  • 1 hrst dýňových semínek
  • sůl, pepř

Těstoviny vaříme al dente a necháme vystydnout. Nakrájíme zeleninu, balkánský sýr, vajíčka a smícháme s těstovinami. Přidáme jogurt a zalijeme octem. Na vrch nasypeme semínka a ochutíme solí a pepřem.

2 porce

Autor: Tereza Rejlová

Redukce váhy je jako vztah. Nemůžeš podvádět a myslet si, že to bude fungovat.