Kategorie receptu
Oběd
Druh diety
Fitness
Doba přípravy
15 až 30 minut
Oběd
Kuřecí nudličky na zelenině se skleněnými nudlemi
Doporučuji tento recept všem, kteří chtějí vyzkoušet nový způsob přípravy lasagní. Zároveň ale nechtějí v kuchyní strávit půl dne.
Osobní doporučení Tom Keňo
Instrukce k receptu
- Do vroucí osolené vody dáme vařit rýžové nudle.
- Rozpustíme si v menším hrnci cca polévkovou lžíci ghí (přepuštěného másla). Přidáme grilovací koření, sójovou omáčku a necháme provonět.
- Cibuli nakrájíme na větší kusy a osmahneme v hrnci dozlatova. Přidáme med.
- Kuřecí maso očistíme a nakrájíme na nudličky, které zprudka orestujeme společně s cibulkou.
- Přidáme zeleninovou směs a na mírném plamenu smažíme.
- Podle chuti můžeme přidat chilli, nebo citronovou šťávu.
Poznámka autora
Počet porcí: 4
Autor: Matěj Konečný
Seznam ingrediencí
- Kuřecí maso – 400 g
- Rýžové nudle – 400g
- Sůl
- Sójová omáčka
- Med – cca 1 polévková lžíce
- Grilovací koření
- Ghí – přepuštěné máslo – cca jedna polévková lžíce
- Směs zeleniny – hrášku, kukuřice, mrkve
- Cibule – 1 menší kus
- Chilli
- Citronová šťáva
Jídelníčky na 7 dní zdarma
Získejte zdravé jídelníčky na 7 dní zdarma. Již nikdy nebudete muset řešit problém co uvařit. S námi si uvaříte levně, dobře, chutně a hlavně vždy přesně podle vašich představ.