Jak vnímat cvičení a jaké máme nejlepší motivace?
V letošním roce nabývá wellness závazek na významu, protože řada lidí čelí novému roku s další váhou, které se běžně říká karanténní patnáctka. To je…
Rubrika: Motivace
Motivace k hubnutí může opustit každého! Ale naše rady vás poženou kupředu
Začali jste hubnout někdy už na konci zimy a vaše inspirace se rozmazává? Největší neštěstí je mít obrovské nároky na snížení váhy. Změňte tedy své…